Trainingstijden en trainingen

Trainingstijden seizoen 2026/2027 (PDF)

Bootcamp

Lekker buiten sporten, samen met anderen! Tijdens onze bootcamp werk je aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Beginners en gevorderden trainen gezellig door elkaar. Je past de oefeningen aan je eigen niveau aan, zodat iedereen lekker mee kan doen. Uitdagend, afwisselend en vooral leuk!

Senior Fit

Fit en vitaal blijven, op een manier die bij jou past! Senior Fit is een gezellige buitentraining waarin we werken aan kracht, balans, lenigheid en conditie. De oefeningen zijn afgestemd op senioren en iedereen doet mee op zijn eigen niveau. Samen bewegen, plezier maken en lekker actief blijven!

Survivalrun

Lekker buiten spelen (ook voor volwassenen)! Klimmen, klauteren, rennen en jezelf uitdagen. Tijdens onze survivaltrainingen werk je aan kracht, techniek en conditie. Iedereen traint op zijn eigen niveau en helpt elkaar verder. Of je nu net begint of al jaren meedoet: het gaat om plezier, samen trainen en steeds een stapje vooruitkomen.

Looptraining

Samen lopen is leuker! Tijdens onze looptrainingen werken we aan je conditie en looptechniek, met aandacht voor je core en oefeningen die je helpen sterker en soepeler te lopen. Of je nu loopt voor je plezier of jezelf wilt verbeteren: samen maken we kilometers en motiveren we elkaar.